Asthme et stress

L’asthme et le stress entretiennent une relation étroite qui peut fortement impacter la qualité de vie au quotidien. Le stress, qu’il soit émotionnel ou professionnel, est reconnu comme un facteur aggravant des crises d’asthme, tandis que les difficultés respiratoires peuvent à leur tour accentuer l’anxiété. Comprendre cette interaction est essentiel pour mieux prévenir les symptômes et retrouver un équilibre durable. Adopter des stratégies adaptées permet non seulement de mieux contrôler l’asthme, mais aussi de réduire la charge mentale associée. Une approche globale, mêlant gestion du stress et suivi médical, s’avère alors indispensable. (suite…)